久しぶりの吉祥寺ランチとダメスイム

金曜日は内勤、土曜日は吉祥寺支店で仕事。
久しぶりの吉祥寺~~~
もう行くことはないのかな~と思ってましたが、今月はあともう1回行く予定です。

ランチは、孤独のグルメに出た「カヤシマ」
日替わり弁当にしました。
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でもナポリタンやカレーオムライス・・・ほかにも食べてみたいものが・・・
昭和的な不思議のお店でした。

夕食は東京駅でさっと食べて・・・家に着くと遅くなりますので。
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朝もおもちだったし…三食たっぷり炭水化物でした

日曜日は、ステップワゴンの1カ月点検。
1か月半以上たってますが
ついでにノーマルタイヤに交換。

ステップ・・・不満もあるのですね~
購入するときにもっと質問して、いろいろ確認すればよかった。
(説明もちょっと足りなかったような・・・
ロードバイクがすっぽり積めるというところは気に入ってます!!

そのステップで東京のプールへ。
夜のスイムだったので、電車で行くのが面倒になって車にしちゃいました。
かわいいMコーチの指導を受けたのですが、生徒はアイアンマンに出ている人たちだそうで。。。
レベルが違う~~~~

今日教えてもらったことを、しっかり自主トレしなくては

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