最近の食生活

病院通いもあと少し。

最近の私の生活は~

朝はゆっくり起きて、朝食はシリアルまたはパン+フルーツ。

昼食は、簡単に済ませ、

夕食はお弁当を病室で食べてます。



家族バラバラの食事です。

一応、夕食の支度をして、病院へ行き、交代。

私は遅番?なのです。



病院の近くにある弁当屋・・・

おかずは好きなものを選んで、ご飯は十八穀米。

明後日退院予定なので、今日はいっぱいおかずを入れました。

揚げ物も!!

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一日の食事でバランスを考えているけれど、体重の変化は、3歩進んで2歩下がる♪感じ。

在宅介護になったら、時間をうまくやりくりして、ランニングと水泳をやらなくちゃ!!



それにしても・・・いつまで、こんな生活が続くのでしょうね

新聞にも家族の介護で、会社をやめたり、精神的に病んでしまったり・・・なんていう記事が出てました。

私も仕事したいよ~

でも私の仕事は数日間家を空けなくちゃならない。

自由に仕事ができるようになる=哀しい出来事

・・・がやってくるということなのです。                                                                   

とりあえず今は家にいること優先ですね。









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