人間ドックの後は焼肉

今日は年に一度の人間ドック。
お正月の食生活の結果増えた体重を、急遽、脂肪燃焼スープダイエットで、少し減らし、いざ出陣。
なんとか去年よりも、少し少なかったけど、身長が〜〜
縮んでました

あとの問題はコレステロール。
なんとか自力で数値を良くしたいな。

終了後、横浜から新大久保へ。
同僚たちと肉の会です。
久しぶりにくるむさんに来ました。
野菜いっぱいで、罪悪感が少ない。
でも写真撮り忘れたチヂミやプルコギ、冷麺も。
昨夜から絶食だったので、思い切り食べました。
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人間ドックのためのダイエットって意味ないじゃん

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