ご無沙汰してます。

またまたブログ放置でした。
9月に入り、やっと自分の時間がたっぷり使えるようになりました。
(ということは、仕事がなくて暇だっていうこと?!)

入会して、あまり行けなかったスポーツジムへも定休日以外はほぼ通ってます。
筋トレ8種類して、さっさとお風呂に行って、サウナと水風呂で疲労回復!!
スタジオレッスンも受けたいけれど・・・

でも、ダイエット効果はまだ出てません。
運動より食事制限ですからね。

来年の、名古屋ウイメンズにエントリーしたので、まずは完走できるカラダになり、走力をつけることが目的です。
毎年エントリーしてた、東京マラソン・・・今年はエントリー忘れちゃった。
どうせ当たらないと思うけれど。
なので、名古屋1本!!
3月までまだまだあると思ってると、あっという間に時が経ってしまうから、油断大敵。

全く走っていなかったので少しずつ練習始めました。
今日はジムが定休日なので、観音崎あたりをジョギング。
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やっぱり海辺は気持ちいい。


今日は曇りで風もあり、ラン日和でした。
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走った後は、観音崎京急のSPASSOで海を見ながら入浴。
久しぶり?の幸せ時間。

エアコン掃除したり、新しいプリンター取り付けたり、家のこともぼちぼち進行中。