トルコ、仕事ではもう来ない・・・かな?!

イスタンブールコンラッドの朝ごはんゆっくり食べてきました。

野菜もフルーツも豊富。

特に小さいねぎがおいしい(丸かじり)。



トルコの夕食は、ほとんどブッフェスタイル。

なので私の食事療法はやりやすいのでした。

おかげで体重増えることなく帰国できそう



3月の名古屋ウィメンズマラソン、その前の人間ドックまで、糖質オフを続けます!!



ただ・・・この後、アジアへグルメ旅行。

2月は学生ちゃんのヨーロッパ2本。



学生ちゃんのホテルの朝食はきっとコンチネンタル。

食べるものないな・・・

自由食も多いだろうし。

カップヌードルってわけにはいかない。



魚の缶詰とか?何をもって行くか悩む。

レストランで炭水化物なしで食べれば大丈夫かな~



超スローペースだけど、適正体重まで頑張ろう



そしていつかトルコに・・・

ユーラシアマラソン出場のために戻ってこよう。



それまで バイバイ






トルコのもう一つの顔 (中公新書)
中央公論社
小島 剛一

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この記事へのコメント

kiboko
2016年04月23日 14:03
,>ガミーラさん
今度スルーガイドの国のお給料は他と変わるの。だからもう入らないと思う。



ガミーラ
2016年04月23日 14:03
お疲れ様です。トルコさよなら・・なーんって言ってたらGWあたりはいったりして・・・ね。